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sábado, 3 de septiembre de 2011

Vuelta al Pantano de Eugui 29/08/2011 (Iñaki)



Hola amigos. Aquí estoy, para contaros otra "aventura". Esta vez toca ir a EUGUI. 10900 metros sin saber como son. He intentado enterarme del recorrido pero no he podido conseguir nada. Parece que hay alguna cuesta y parece que tiene muy "buena pinta". Quedo con EL GRAN JUAN a las 8:30, tomamos un café y para EUGUI.

Carrera tras carrera siguen mis nervios como el primer día. Llegamos a por el dorsal (186) y de las tres filas que hay para recoger los dorsales, me voy a la veteranos. Que prisas por cumplir 40. Me junto con Pedro en el calentamiento y así se va pasando el tiempo hasta las 10. Pedro es un corredor de la piscina de la Rotxa que me suelo juntar en la piscina. El pulsómetro no funciona de momento , pero que le voy a hacer. Cohete y A POR ELLA.

Nada mas arrancar, para arriba 1 kilómetro. Los 2 primeros kilómetros voy bastante rápido Llevo 10 minutos y ya empiezo a JADEAR. Cojo a Pedro un momento y se va cuesta abajo como un tiro. En el kilómetro 3 entramos en un BOSQUE que es una maravilla. Paso por el en 25´ 38"+-. El siguiente kilómetro-kilómetro y medio es el mas duro. No me queda más remedio que andar medio kilómetro +-. Terreno estrecho y con piedras. La gente me pasa poco a poco, pero lo llevo bien. Muy muy bonito el recorrido hasta el momento.
                                                           
                          ENTRADA A META COMO UN COHETEEE!!



Del 6,5 al 8 el recorrido se ancha, pero es cuando peor lo paso. Subiendo una cuesta relativamente fácil no tengo otro remedio que parar un momento, 5", lo suficiente para un último esfuerzo antes de entrar de nuevo en asfalto. En el kilómetro 8 llevo 42´ y tengo algo de fuerza para achuchar. Ya falta menos y es terreno fácil y cuesta abajo. Llego a meta achuchando fuerte. 56´ 14" para 10.900 m (11,63 KM/H).

Muy buena carrera, muy chula y muy recomendable. En mi opinión es un terreno duro, pero merece MUCHO la pena. Espero que el año que viene vayamos mas gente a competirla. EL MEJOR RECORRIDO QUE HE VISTO DE 10 KM. Bueno, bueno, espero que os animéis . GRACIAS JUAN, OTRA VEZ.


P.D.: Tengo problemas con el programilla de las fotos... Aquí os pongo una de ellas... En cuanto lo solucione pongo el resto. Iñaki motorizao!!



martes, 16 de agosto de 2011

Trail Aneto 30/07/2011 (Roberto)



SUSANA y ALAIN, NACHO, PATRI, JUANJO, AMAIA, RAQUEL y JUAN, sois unos fenómenos, por haber estado el fin de semana con nosotros ayudándonos a conseguir este reto. Ya solo el palizón de coche que os metisteis dice mucho de vosotros, pero ya lo de las camisetas, la pancarta, etc….
Fijo que ninguno de los 1100 corredores que nos dimos cita en Benasque, tubo tanto apoyo de sus seguidores
 
 
- 3 carreras de monte de 18 km- 28 km y 26 km….llegando fundido en estas 2 últimas.
- Entreno más largo en monte de 31 km en 5 horas…terminando a duras penas los últimos 4 km.
 
 
Puede parecer arriesgado afrontar este gran reto con este bagaje, pero mí cabeza decía que lo íbamos a poder hacer porque pasamos muchos días de frío, barro, lluvia, madrugones de fin de semana y todo esto por una afición, me da que algo no marcha bien en mí cabeza…o si!!!


El viernes nos aprovisionamos de víveres y viajecito amenizado con conversaciones sobre mariposas y frutas, el recorrido…, jeje, que grande eres gato. Por cierto el viaje de vuelta tampoco tuvo desperdicio con Nacho y sus “ocurrencias” con la guardia Civil y chorradas por el estilo…que chaval!!!
 
 
Descargamos todo y cervecita esperando a los compis, después tomamos todos una “cena sana y equilibrada”, risas varias y a descansar.
 
 
Al día siguiente buen plato de pasta con atún a las 10:30 (es lo que tiene correr a las 14:00), luego a Benasque a coger el dorsal, cafecito que no falte y mientras preparamos nuestra mochila, es donde empiezo a comprobar nuestra inexperiencia a la hora del material, yo miraba la mochila de los demás y todas me parecían más pequeñas e iluso de mí pensé “ya lo pagarán ya”, digo lo de iluso porque volví con casi 1,5 litros de Aquarius… pero bueno más vale prevenir.
 
 
Pasamos el control de material y esperamos la salida con consejos de la organización, por cierto no veo a nadie trotar para calentar (a diferencia del asfalto)…bastante vamos a correr luego.
 
 
Luego vino el bombazo del día con la canción de Bob Esponja a todo trapo. Ganas de llorar, escalofríos y sensaciones increíbles antes de salir, pensando en que lo vamos a conseguir
 
 
Lanzan un cohete y comienza nuestra aventura, despidiéndonos de la hinchada, nos empieza a pasar gente y gente, pero nosotros a lo nuestro.
 
 
Tranquilamente llegamos al primer punto de control en Senarta (6,8 km), después pasamos por una zona de acampada chocando la mano a los niños y a por el siguiente.



control en Baños de Benasque (11,2 km), antes pasamos por algún duro repecho y zonas de piedras, pero seguimos dándole.
 
 
Después de fichar en Baños, pasamos un auténtico pedregal bastante chungo, pequeñas discusiones de equipo y cuando empezamos una complicada bajada hacia el control de Llanos del Hospital (15,6 km) oímos a la hinchada (y mira que estaban lejos) con unas camisetas amarillas fosforitas “conmemorativas” de la carrera y una pancarta de ánimo…SIN PALABRAS, SOIS LA OSTIA.
 
 
Llegamos donde ellos, fotito de grupo, cogemos agua en el río y con las pilas cargadas vamos hacia el puerto de la Picada.
 
 
Sobre el km 15,5 vemos a los primeros de la maratón que ya está volviendo, eso si más secos que secos, porque van tan cebados que no hacen ni agradecer los ánimos de todo el mundo.
 
 
Nos vamos acercando a la “cuestita de la Picada” en la que ascendemos 667 metros positivos en 3,4 km, vamos una subida dura, dura y muy larga en la que más que nunca hay que ir tximpi, tximpi. Como ya de por si es poco dura, pues al cruzarnos con los que bajan hay que apartarse un poco, pero claro intentando no parar mucho porque sino se puede hacer eterno.
 
 
Cuando parece que queda poco la gente nos informa que en unos 15´ llegamos, pero claro si te lo dicen durante 30 ´, ya huele a chamusquina, jeje. Ahora ya si se ve el final que es muy duro con muchas piedras y unas pendientes que quitan el aliento.
 
 
Finalmente fichamos en el Puerto de la Picada, llamadita a Susana para subir la moral, llenar un poco el buche y vamos para abajo, porque arriba hace frío. Empezamos el descenso con ganas, es complicado por la pendiente y las piedras y aunque voy despacio, voy con muchas ganas. Terminado el puerto, llegamos a una zona más llana y al poco rato llegamos de nuevo al Llano del Hospital, donde volvemos a ver a nuestra hinchada que no para de animarnos, después de unos ánimos y un poco de charla, seguimos para adelante…que ya estoy soñando con las pizzas.
 
 
Afrontamos un duro ascenso, luego una zona de piedras y vemos el 5º punto de control en Vado, un poco de asfalto y a partir de aquí yo creo que es cuando más agusto vamos, cuando antes de empezar, pensaba que a falta de 10 km, tocaba sufrir, pero no es así y vamos super bien, se empieza a hacer de noche, enciendo el frontal y nos lanzamos hacia Senarta, donde fichamos por 6ª vez a falta de 6,8 km, seguimos muy a gusto, cartel de 2km para Benasque y justo antes de entrar en Benasque nos ponemos guapos para la foto y con una gran sonrisa nos encontramos con Juan que “intenta grabarnos” y un poco más adelante saludamos a nuestros incondicionales.



Mano al hombro del Gato, chupete pensando en Alain y por fin entramos en meta después de haber superado mi mayor reto…hasta el momento, jeje.
 
 
Medalla, besos, felicitaciones y a cenar que nos lo hemos ganado TODOS.

Resumen de sensaciones: en muchas carreras la cabeza me dice que me pare y que le zurzan a correr, pero en esta en ningún momento he tenido el pensamiento de retirarme. Llegué super entero e incluso creo que aún podía haber corrido algún km más (lo dejo para futuros retos)…es lo que tiene cuando estás disfrutando de verdad.
 
 
Muy feliz porque al final todo el trabajo ha tenido recompensa y de las carreras de monte solo decir que ya me han enganchado por completo, ya sabéis la cabra tira al monte.

Resumen de carrera: recorrido preciosos por los Pirineos, a veces duro por las piedras y el desnivel, pero vale la pena correr por estos montes. Increíble una persona ciega que completo la Maratón con ayuda de otro…sin palabras.
 
 
El ambiento de estas carreras es muy especial porque todo el mundo está dispuesto a ayudarte si te ve chungo, te da unas palabras de ánimo, sobre todo es una pasada cuando a las 21:00 nos cruzábamos con los que aun están yendo hacia el puerto de Picada (que miedito subir y bajar de noche) y ellos también te animan.


De mi compi de aventuras, solo puedo decir que es un fenómeno (aunque alguna vez bufe…pero cada vez menos, jeje).Tu gato confía en mí que ya buscaré alguna embarcada buena…..


sábado, 13 de agosto de 2011

Trail Aneto 30/07/2011 (Iñaki)




CAMPEONES, CAMPEONES, OEOEOE……………De primeras, gracias a mis compañeros de fin de semana que se han animado ha acompañarme a MI GRAN AVENTURA. Os voy a relatar el fin de semana, centrándome principalmente en "el paseo del sábado".

El viernes a la mañana salimos en dirección a Benasque. Unas 4 horas de viaje sin contar las paradas. Curva por aquí y curva por allá QUE IMPRESIÓN. Llegamos a Benasque, fuimos a recoger las llaves y a Cerler. Subimos las cosas al piso, tomamos algo y a esperar a que vinieran los que faltaban. Cenamos pasta con salchichas (que prepararon las chicas), un poco de charleta y a dormir. Con esa atención corre cualquiera, todo al morro. Estaba mas negro que el botijo de un fogonero.

Llego el sábado EL GRAN DÍA QUE LLEVO ESPERANDO DESDE ENERO. No dormí mucho. Me levante a las 7:30, desayune y se empezó a despertar la gente. Mis nervios estaban a flor de piel. Que CIRCO para meter todo lo indispensable en la mochila. Con la logística de Juan para organizar la mochila, todo fue un poco mas fácil Bajamos a Benasque sobre las 12:15, cogimos el dorsal y hacia la AVENIDA DE LOS TILOS (Kilómetro 0).


Era la 1, +-. Preguntamos en el control y nos dijeron que una vez dentro de la zona de salida, ya no se podía salir (lógicamente). Fuimos a tomar algo y YA NO PODÍA MAS. Por favor, que den las 2 que no me aguanto ni yo. Que como meto el Aquarius en la Camel. Que si me van a sacar todas las cosas para revisarlas. Que si tengo que ir al baño. ¡QUE LOCURA!. Nos despedimos de estos y fuimos hacia la salida. Me miraron la mochila, (que no fue para tanto), te preguntaban lo que llevabas y se fiaban de lo que les decías, la pesaron, (5 kilos) y para adelante. Faltaban 20 minutos para las 2. Se terminaros las comeduras de tarro. No hay marcha atrás Unos pequeños consejos de la organización, canción de BOB ESPONJA, COHETE Y A POR ELLA. Salimos Pope y Yo muy suave, sin prisas. Hasta el kilómetro 3 (caseta con perros, JEJEJE) había bastante aglomeración, íbamos bastante bien. El terreno me va bastante bien. Empieza una fuerte subida. TXIMPI TXIMPI y sin prisa, pero sin calma. Llega el primer control (SENARTA 6,8 KM) y vamos en el tiempo


De Senarta a Baños del Hospital(11,2 KM) la historia empieza a cambiar. Sobre el km 8,5 empieza el terreno técnico para mi. Piedras y piedras. Lo llevo como puedo. Un poco enfadado pero consigo llegar al 10,4 y hay unos 800 metros de asfalto. Sigue siendo para arriba pero mis pies, mis piernas y mi cabeza agradecen el asfalto.


De Baños de Hospital a Vado de Hospital (KM 14,7) viene lo peor de toda la AVENTURA. Piedras y mas piedras, tropezones y mas tropezones. Mis piernas y mi cabeza estaban hechas un lío Que sufrimiento. Estaba enfadado y acabe enfadado con Pope porque su ritmo no lo podía seguir. 53´ 56" para 3,5 km. Terminando de bajar la TORTURA se oían gritos de ¡VAMOS GATO!. Estaban nuestros FANS apoyándonos desde la lejanía. Pasamos el control y ahí estaban esperándonos, todos con camisetas amarillas y una pedazo de PANCARTA que les costo un día entero para hacerla. Y el jodido AZRAEL, osease, quien escribe, enfadado y sin apreciar los ánimos que nos estaban dando. MIS DISCULPAS. Descansamos un poco, cogemos agua, me pongo el cortavientos y a seguir. En ese momento empecé a pensar en RETIRADA.




Me empezaba a doler bastante la parte de atrás de la rodilla izquierda (justo donde doblas). Del 14,7 al 16-17 +-, picaba para arriba y era bastante técnico. Sobre el 17 venía RUBEN de vuelta. No toca ni suelo. QUE CAMPEÓN. De ahí a empezar la subida suavizaba y nos dio tiempo a recuperar. Antes de empezar la subida al PUERTO DE LA PICADA , nos hicieron unas fotitos los de la organización y comimos un poco para afrontar lo mas duro de la aventura. Empezamos a subir y era un no parar de bajar corredores que ya habían conseguido subir. Era una gozada. Tu les animas. Ellos te animan. Que compañerismo. Entre 1 hora-hora y cuarto nos cuesta subir 3,5 km . Muchísimo desnivel pero el terreno no me desagrada. Lo llevo bien. Siguen bajando corredores que te animan. Que si falta poco. Que si te preparo unas cervezas. Conseguimos subir arriba y llevamos de carrera unas 4 horas y 45 min +- (21,5 KM). KE PEDAZO DE CAMPEONES TODOS LOS QUE ESTÁBAMOS ALLÍ. Que fresco hace. A 2.477 m un poco de frío tendrá que hacer. En el control, las dos chicas que hay allí, nos comentan que tienen que estar hasta las de la mañana.(Y eran las 7 de la tarde). Empezamos a bajar y cada uno a lo suyo. El ritmo de POPE era mejor que el mio.


Bajamos en unos 40 minutos y llegamos al control de VADO en unas horas, un poquito más. Al llegar se vuelven a oír gritos de ánimos desde la lejanía. Antes del control volvemos a coger agua y enseguida llegamos a la altura de nuestros FANS. Descansamos un poco, cogemos fuerza y a seguir. Mi cabeza piensa que si llego a SENARTA ya esta hecho. El problema es que vuelve la TORTURA. Otra vez esos 3,5 km de la muerte. En esta ocasión también lo paso mal, pero me lo tomo mejor. El cansancio se acumula y los reflejos están distraídos Pope sigue a su ritmo (QUE FIERA) y yo hablando solo. A veces creo que estoy loco. Me ayuda y me tranquiliza hablar solo. Mas que hablar, gritar.

Llegamos a BAÑOS, un poco mas de dificultad y ya esta hecho. Se va haciendo de noche pero el terreno vuelve a ser favorable. Quedan unos 8-9 km y mi mente ya tiene clarísimo QUE LO HEMOS CONSEGUIDO. Antes de llegar al ultimo control, no sabemos si hemos cogido bien el camino. Preguntamos a una pareja y nos dicen que SIEMPRE PARA ABAJO. Pasamos un poco de nervios pero enseguida encontramos SENARTA. POPE se pone el frontal y yo prefiero aprovecharme del suyo.



Vamos bastante ligeros para lo que llevamos encima. Faltando 3 kilómetros y decido ponerme el frontal. Pope sigue a su ritmo y me cuesta seguirle. Le bufo un poco, pero el moce esta acostumbrado. Ya estamos casi. Al entrar al pueblo nos quitamos los cortavientos y hacia META. Casi se me caen las lágrimas de la emoción Ahí esta JUAN, intentando grabarnos y dándonos los últimos ánimos SISISISISISISISISISISI. Cruzamos META. Medalla en el pecho por lo bien que lo hemos hecho. Llego sin fuerzas. Acabo destrozado. AVENTURA A LA BUCHACA. Posición 432 de los 478 CAMPEONES Y CAMPEONAS que terminamos la aventura con un tiempo de 8h 43´ 19". Una pena que 33 no pudieron terminar la aventura. Necesito descansar bastante antes de montarme en el coche. Llegamos a casa y no tengo ganas de comer, solo de beber. El domingo me levanto pronto.


Como no, he dormido poco. No podía dormir del cansancio. Me voy recuperando y voy comiendo. Vamos a dar una vuelta por las pistas de esquí. Nos quedamos a comer con la organización y vuelta a Pamplona. Impresionante fin de semana. Agradecer a mis compañeros de viaje todo el apoyo recibido por su parte. A POPE no se ni como agradecerle en el JALEO tan "espectacular" donde me "invito" a principio de año. Los paisajes que he vivido serán difíciles de superar. El reto deportivo también es difícil de superar, AUNQUE..............En resumen: IMPRESIONANTE Y MUCHAS GRACIAS. Casi se me olvida. La organización me dio una medalla y yo se la devolvería, porque todos los que han participado en que yo pueda disfrutar de este evento se la merecen. HASTA MI PRÓXIMA AVENTURA.

sábado, 9 de julio de 2011

Course des cretes Pays Basque - Francia (Iñaki) 02/07/2011



¡IMPRESIONANTE!¡ESPECTACULAR! Otra "AVENTURA" completada. El sábado 2 de julio tocaba otra carrerita. Quedamos en Taberna para tomar un café a las 11:15 y enseguidica nos fuimos hacia EZPELETA. Estuvo Susana con nosotros dándonos ánimos Por la vida, y el calor, no pudo disfrutar de este día en Francia. Fuimos Juan, Juanjo, Roberto y Yo. Del viaje no hay mucha cosa que contar. Lo mas reseñable fue, que si COCA-COLA si, o COCA-COLA no. Por mi experiencia fue COCA-COLA SISISISI. LLegámos a EZPELETA y sorpresa. ¡QUE CALOR! Sorpresa no, ya sabíamos a que veniamos. Machete, o el vacilón de JUANJOSE, nos dice que no hace "tanto calor".Vamos a por los dorsales y ya va faltando poco para el comienzo. PERCANCE. El agua de mi mochila se derrama. Pienso que se me ha pinchado, pero no. MAL CERRADO EL DEPOSITO DEL AGUA. Se soluciona, la vuelvo a llenar y listo. Juan y Juanjo nos dejan para buscar una "cuestita" donde se nos pueda arengar. Roberto y Yo estamos listos para la "batalla. Cuenta atrás....NEUF,HUIT,SEPT,SIX,CINQ,QUATRE,TROIS,DEUS,ONE,D´EBUT y a por EELLA. Mucha gente. Que maravilla. Que gusto Los 3 primeros son asfaltados, pero subimos unos 100 m. Que bien.




Pero esto NO ES LO QUE PARECE. Yo pensaba que eran 550 m para arriba y 550 m para abajo. En los 3 siguientes subimos 323 m y nos cuesta 33 min. aprox. QUE FIESTA. A todo esto están Juan y Juanjo arengandonos y pidiéndome una sonrisa. NO ESTOY PARA SONRISAS. Hay mucha aglomeración y no voy cómodo, mas bien, voy incomodo. Pero aun queda la celebración final del JALEO. Un kilómetro de 226 m para arriba. QUE SUFRIMIENTO. Nos cuesta 22 min. aprox. Intento comerme un plátano Intento sacar fotitos, pero que casualidad que tengo la cámara del móvil llena. Intento borrar y no lo consigo Hago fotos pero no salen. QUE PENA. Llegamos arriba de la cima realmente orgullosos de lo que hemos hecho. Pero solo llevamos 7 kilómetros y 1:15.Del 8 al 11 mejora el terreno. Es mas variable. Subes y bajas, + SUBES que bajas, pero mas relajado. El camino es estrecho y cuesta adelantar. El ambiente sigue siendo IMPRESIONANTE, pese al calor que no te deja ni pensar. QUE PAISAJES. Me impresiona ver a los responsables de la organización a CABALLO. Que chulo.


 Llegamos al avituallamiento y es la hora de la COCA-COLA. Me tomo unos tragos y a seguir. Me voy recuperando sin explicación Los cuatro siguientes kilómetros los hago sin la compañía de Roberto. El flato me moleta a ratos. Unos ratos mas y otros menos. Fue la tónica general de la carrera. Sobre todo al principio y la tercera parte. En estos cuatro kilómetros me llama mucho la atención LA MUSICA SANFERMINERA que ameniza el paso de los corredores. El 14 y el 15 son unos 200 m de bajada. Le espero a Roberto y vamos hacia la meta. Los siguientes 4 son subes y bajas, + BAJAS que subes. QUE CALOR. Solo nos quedan seis. Estos últimos ya son bastante mas fáciles El terreno es mas fácil pero las piernas y el calor no nos dejan tranquilos. Poco a poco vamos llegando hasta alcanzar la META. Nada mas cruzar me mareo un poquito, pero me recupero enseguida. En definitiva, CARRERA ESPECTACULAR QUE QUISIERA REPETIR EN EL 2014. Los dos siguiente años son SAN FERMINES. Espectacular la capacidad de sufrimiento de POPE. YA FALTA MENOS, YA FALTA MENOS 30/07/11...........................14:00

sábado, 2 de julio de 2011

Cross Nocturno Anaitasuna 24/06/2011 (Iñaki)

 

Buenas noches. Carrera nocturna. QUE EMOCIÓN. En esta ocasión me acompañan Juanjo, Lourdes, Maite y Laura. Quedamos con las PAQUITAS a las 22:15. Nervios, parece mentira, pero nervios.


Calentamos un poquito y a la "aventura". Empieza a las 23 horas y muy buena temperatura. Salimos los 5 juntos. Ya tengo decidido que voy con las chicas. Juanjo sale demasiado atrás, para mi gusto. Llevo agua, para que no nos falte de nada.


Enseguida Juanjo se va para adelante(lo previsto). Laura se empieza a ir hacia adelante y decido irme con ella. Lourdes y Maite se quedan por detrás. Enseguida me retraso para ofrecerles agua a Maite y Lourdes y me vuelvo con Laura.


Llevamos buen ritmo y estoy muy agusto.Vuelvo a buscar a las chicas y mi sorpresa que Maite no viene. "QUE PENA". Parece que ha decidido retirarse. Vamos los tres juntos hasta el final. Muy buena carrera. Lourdes sufre un poco por dolor en la rodilla y Laura a partir del 4 empieza a sufrir de la "patata". Vamos terminando y llega la cuesta del Anaita. Laura empieza bastante fuerte (que miedo), pero sube como una campeona.

Acabamos en 35´ 56", pero en realidad eran 5770 +-, no 5000. Acabamos los tres muy contentos. Juanjo llevaba unos 6 minutos esperándonos. Vamos recuperándonos y preguntándonos por donde andará MAITE. Empezamos a bajar a por el coche, y ahí va. Subiendo la cuesta como una AUTENTICA CAMPEONA. IMPRESIONANTE. SIN PALABRAS. Mucho animo a los 4, en especial a Maite y Laura. Una carrerita de 10000 m no estaría mal. ANIMO CAMPEONAS!!





lunes, 20 de junio de 2011

Carrera de la Mujer en Vitoria 12/06/2011


3.500 mujeres tiñen de rosa la capital vasca en la IV Carrera de la Mujer de Vitoria-Gasteiz.

Es la primera vez en toda su historia que la carrera de la mujer agota los dorsales en Euskadi, y además un día antes del plazo, convirtiéndose en la prueba atlética con mayor participación de Vitoria.

Pero no solo han sido las mujeres, toda Vitoria se ha volcado en esta carrera. Se pasara por donde se pasara, había multitud de gente, en las calles, en los balcones, con silbatos, con aplausos, animando a esta marea rosa de corredoras.



Todos los años la organización gracias a todas estas mujeres hace una donación a una asociación contra el cáncer. Este año en Vitoria la cifra ha ascendido a 3.500 € y se ha donado a ASAMMA, Asociación Alavesa de Mujeres con Cáncer de Mama y Ginecológico.

Las "Mujeres de Paco" no defraudaron y lo dieron todo por las calles de Vitoria.
Prueba de ello es este bonito video de la llegada a meta para el recuerdo. Enhorabuena a todas!!(pinchar aquí) 37:47

domingo, 19 de junio de 2011

Kosta Trail 12/06/2011 (Iñaki)



Bienvenidos a mi MAYOR LOGRO DEPORTIVO HASTA HOY.

Salimos Roberto y Yo camino a Sopelana a las 6 de la madrugada del domingo 12 de junio. Esta vez fuimos los dos solos, (algo extraño).Llegamos a Plentzia sin problemas, dejamos el coche al lado del metro, y nos montamos en el tren para ir hacia Sopelana. Buen ambiente en el metro con participantes de la carrera pedestre y las dos marchas. Retiramos nuestros dorsales, nos preparamos, dejamos las mochilas y ya faltaba un poco menos. Tome un café y a la "batalla".

Pistoletazo de salida y A POR ELLA. Subida, bajada y mas subida. Mis sensaciones eran horribles. 5 kms y unos 42 minutos. Resbalones, caídas, mas caídas y mi cabeza estaba echa un lío. QUE JALEO. Que si me retiro, que si no. Roberto iba bastante mejor y no me dejaba. Yo quería que se iría para adelante y el no me quiso dejar solo. Gracias Pope.

Sobre el 5.5 llego el avituallamiento. Roberto quería darle zapatilla pero yo no podía. Me enfade un poco pero bueno....... En mi mente solo había una palabra. RETIRADA. Sobre el kilómetro 8 - 8,5 me empece a recuperar. Empecé a subir bastante mejor y mi cabeza empezó a funcionar. Me puse delante y me fue mejor. Otros 5 kms y otros 42 minutos mas o menos. Durante esa recuperación, nos toco bajar un acantilado que VAYA TELA.

Otro avituallamiento sobre el km 10 y más recuperación. Del km 10 al 15 es donde mejor me encontré de toda la prueba. Unos 46 minutos y sube y baja y baja y sube. Nada más comenzar el km 15, un pie al barro, mano a los pintxos, (y no de tortilla), el otro pie al barro y la otra mano a los pintxos. Más quejas y bufidos por mi parte.

Del km 15 al avituallamiento, que seria sobre el 18, me empezaron a entrar las sensaciones de Madrid, y volví a pensar en RETIRADA. Llego el avituallamiento, POR FIN, y me volví a recuperar. En el 20 volvimos a hidratarnos (COCA-COLA, que invento mas eficaz, por lo menos para MI) y nos dicen que ya habían cerrado los controles. Decidimos seguir y el Roberto esta afectado por la noticia. Yo también, claro esta, pero parece que menos. Otra caída, esta vez en la arena. Se me sube el gemelo. QUE FIESTA. 2 km por asfalto que a mi me vienen muy bien. Nos metemos en la playa y otra vez para arriba.

El km 24 y 25 vuelven a ser durísimos. Sobre el 24 hay dos chicas de la organización que nos aconsejan que nos bajemos por la carretera. A Roberto y a Mi nos da igual. Queremos seguir, sea como sea. Pero en el km 25 la organización nos manda por la carretera. Hasta ese momento llevábamos 3h 40´ mas o menos. Estaba bastante enfado con la organización, pero había que acabar.
Terminamos en 4 horas, 2 minutos y 20 segundos y realizamos 27.820 metros. Realmente, estoy muy contento con la carrera que he realizado. Muchas gracias, ROBERTO.

Una vez pasados los días me doy cuenta de lo que he realizado. Mande una queja a la organización por cerrar el paso. Su respuesta fue inmediata y convincente. Muchas gracias a la organización por su trabajo y su esfuerzo. Bueno chicos, me despido hasta otro reto.

martes, 14 de junio de 2011

Kosta Trail 12/06/2011 (Roberto)


Domingo 12- 06. 5:15 am

NOOOOO, otra vez metido en un buen lío, por causas que a estas horas no puedo entender. Desayuno, preparación de la armadura, viaje con musiquita motivante y nos plantamos en Plentzia para coger el metro e ir al punto de partida…Sopelana.

Calentamos (poco, eso si ya que vamos a hartarnos luego de correr) y a las 9:30 comienza nuestra aventura, nada más salir, pensaba que estaba en una carrera de 5 km, porque salen como motos, en cosa de 2 min. tenemos a las bicis- escoba soplándonos el cogote, jeje.

Nosotros a lo nuestro que esto es muy largo, primeras rampas con sus charcos, más rampas con sus piedras resbaladizas y así pasan los primeros 6 km por los bosques cercanos a Sopelana, que por cierto son súper chulos.

Sobre el km 8 nos acercamos a la costa, hasta llegar a un acantilado y ahí nos queda claro que si los demás están corriendo por la playa, nos va a tocar bajar…por el acantilado.

Telita con la bajada!!!! dejamos pasar a los intrépidos y nosotros a nuestro aire, que como dicen “lo importante es participar”, llegamos a la playa y para levantar el ánimo, la organización nos ha puesto un señor de unos 60 años en paños menores, el cual por cierto iba bien armado….

Subimos…bajamos otro acantilado algo más light….algo más de playa, volvemos a subir y ya por arriba vamos avanzando y flipando con los paisajes, al igual que en la carrera de Orio, me sigue pareciendo un lujo poder disfrutar de estos paisajes haciendo lo que realmente nos gusta.

Sobre el km 17 llegamos a otro avituallamiento, cargamos las pilas y empezamos a bajar hacia Plentzia, en el km 19-20, pasamos al lado del coche y pienso “bueno como entreno ya está bien por hoy”, pero este momento dura demasiado poco, así que para adelante. 

Paseo de Plentzia y a la misma altura de meta, cuando aún nos quedaban unos 9 km, una señorita nos dice “vais fuera de tiempo, si queréis lo podéis dejar o seguir a vuestro aire”, aquí el problema está en que en el dorsal no viene nuestra procedencia, ya que si hubiera visto que somos NAVURROS, se hubiera ahorrado la pregunta, jeje.

Por un momento la mezcla de mala Os… y el cansancio, me hizo pensar el dejarlo, pero como voy a renunciar a mis orígenes, por Dios!!!

Así que para adelante con otro titán, que sino era de Navarra, seguro que algún ancestro suyo lo era, esto me recuerda el tema de cierto equipo, con una política algo dudosa, pero bueno eso es otro tema…..

Vamos subiendo, subiendo, por unas escaleritas y antes de una subida bastante empinada una señora con cara de pena, nos dice “no es por desanimaros, pero porque no acortáis por la carretera, ya que igual llegáis y no hay nadie”, mi respuesta (con buena cara eso si), fue “eso nos da igual”, solo esperaba que por lo menos los de las mochilas estuviesen….llegamos arriba y cuando nos quedaba poco para llegar al faro, no nos dejaron seguir por ese camino y nos desviaron por la carretera, aquí si que hice mala OSTIA y cuando nos cruzamos con unos catalanes que llevábamos delante, les pregunte si tampoco les habían dejado seguir y cuando me dijeron que no, me salio del alma “Pues que les den por el culo”.

Empezamos a bajar por la carretera y ya sin fuerzas llegamos a meta habiendo completado 27,82 km en 4h 2´.

Si tenemos en cuenta que el último hizo 4 h 40´ y que nos quedaban como mucho 4 km, (aunque la bajada sería peor), estoy convencido de que habríamos llegado en tiempo, pero bueno no vale de nada lamentarse, así que me lo tome como un buenísimo entreno, ya que lo máximo que había corrido hasta ahora eran 22 km y 3 horas.

 
Cada vez estoy más convencido, de lo aburrido que es el asfalto y lo divertido que es el monte, solo consiste en suplir el sufrimiento con disfrutar de subida, cada bajada, cada resbalón, cada piedra, cada sendero y cada paisaje….

Otra cosa que me motiva mogollón es el chiquitín que dentro de muy poco va a hacer que salir a correr a “horas que no son normales”, se convierta en un lujo por poder disfrutar cada momento con el.

Contento por haber podido disfrutar de esta carrera con Iñaki, me quito el sombrero con el, porque terminar, pasándolas como las pasó, le da doble merito. ERES UN FENOMENO!!!!

El Aneto nos espera!!!!!!

sábado, 11 de junio de 2011

Carrera Solidaria Ruanda en Mutilva 05/06/2011 (Juanjo)



Bueno después de tanta insistencia voy ha hacer mi primera crónica como Korrikolari. Ha eso de las 09:45 quedamos todos para tomar un café, pero tras un mensaje mañanero cambiamos de cafetería (Creo que alguien todavía no se ha enterado, Taberna Calle Tajonar decía el mensaje). Yo no empecé muy bien la mañana casi me cargo medio coche con una puta protección de los contenedores de basura (Sin mayor daño que un nuevo color verde en mi parachoques), pero bueno después del café, unas gracias mañaneras del Swavaroski y la visita habitual del penco al baño, partimos hacia Mutilva.

Si os pensabais que con lo del coche se había acabado mi mala mañana, pues no…se me olvido el dorsal de la carrera, después de que algunos cabrones me tocaran las narices y me pusieran de mala ostia fuimos todos hacia el centro de Mutilva. Por el camino nos cruzamos con Martín Fiz, que participaba en la carrera y el gato ni corto ni perezoso lo paro y nos sacamos una foto con el (el gato y yo), os recuerdo por si alguien no lo sabe que fue campeón de Europa y del mundo de maratón, entre otras victorias y nosotros nos sacamos una foto con el.



Ya en Mutilva conseguí un dorsal con mi numero 21 y ya mi estado volvió a la normalidad. Tras despedirnos de nuestra afición empezamos ha calentar y tras un sprint de un nervioso gato, se empezó ha cabrear porque decía “no, hoy no es el día”, pero seguimos juntos hasta la salida, donde nos separamos, cada uno ha hacer su carrera, cada uno a su manera.

En la Salida ya me puse mi querido Iphone para escuchar música y desconectar de todo y solo dedicarme ha correr. Sobre las 11:01 se dio la salida y yo empecé ha correr tranquilo como hago habitualmente. Empezamos ha correr por un trazado urbano y llano hasta el kilómetro 2 en el que empieza la primera subida del recorrido, allí se encuentran los estimados Popeye, Calamarda y Swaroski dando ánimos (Que cabrones se ponen para ver sufrir, cabrones) y alguna frase de rencor “hachazo, hachazo” decía alguna.

Después de unos metros mas entramos en lo duro del recorrido, subida y en camino, pero me encuentro bien y voy fuerte y como conozco el recorrido se que podré recuperar en la bajada. Sobre el kilómetro 5,5 se encuentra el avituallamiento y tras un par de tragos de agua ya volvemos ha coger asfalto, me encuentro bien y empiezo ha correr mas una media de 11 KM/H, y aquí empiezo ha lo mío, ha lo que me gusta, ha recoger cadáveres, jajaja, así hasta el Km. 9 que aquí ya no dejo nada y voy ha muerte y doy lo que tengo y por supuesto sigo recogiendo cadáveres. Pero cuando veía que iba ha superar mi mejor marca personal me doy cuenta que paso el kilómetro 10 (Tiempo 54:10) y que no había acabado la carrera, pero bueno me cago el copon y sigo corriendo, los pocos metros que me quedan.

Cuando ya solo me quedan unos metros para la meta el gato sale a mi encuentro y me acompaña corriendo y arengándome para que sprinte (El no se da cuenta que lo había dado todo ya), pero lo mando unas cuantas veces ha tomar por el culo y que me deje en paz (le quiero pedir perdón y agradecerle los ánimos, aunque en ese momento le habría matado) estaba en las ultimas. Al final Tiempo 57:05, exhausto pero contento, me costo hasta un poco de tiempo hacer lo que tanto me critican que es fumar mi cigarrito después de correr. Muchas gracias por los ánimos chicos y hasta la siguiente.


miércoles, 8 de junio de 2011

Carrera Solidaria Ruanda en Mutilva 05/06/2011 (Iñaki)



 NO HAY MANERA. ¿Qué por que empiezo así, os preguntareis mis queridos lectores? Poco a poco lo iréis averiguando.

Empieza una nueva "aventura", en esta ocasión con Juanjo como acompañante. Roberto prefirió entrenar el Sábado y Lourdes y Juan no estaban listos. 10.600 metros por MUTILVA. Dormí mal, para variar. 6 años compitiendo y todavía tengo CAQUITIS (que por cierto, creo que nunca se me va a quitar). Quedamos a las 9:45 para tomar un café y yo como siempre, que si baño por aquí, que si baño por allá. En fin.......... Sobre las 10:20 aparcamos y vimos a MARTIN FIZ calentando. Un minuto mas tarde Juanjo se dio cuenta de que no había traído el dorsal. OLE. Roberto me sugirió hacerme una foto con MARTINTXO, y así fue. A la que volvía de calentar se paro muy amablemente y nos sacamos una fotito MARTINTXO, Juanjo y Yo. Iba llegando la hora, nos despedimos de Roberto, Juan y Lourdes, calentamos un poquito, un pis y A POR ELLA. Antes de empezar me doy cuenta de que no tengo pañuelos, y tengo la suerte de encontrarme con mi madre y mi tía que me dan pañuelos y un poco de agua. Ahora SI QUE EMPIEZA LA CARRERA.


Empieza la carrera y en 10 segundos ya estoy en 181-182 pulsaciones. Como una moto. Paso el primer kilómetro en 3´ 55". NO HAY MANERA. Iba a 191 pulsaciones en 4 minutos de carrera. MUY MAL IÑAKI.

Un día una medica deportiva me enseño que: "Si sales a ritmo mas rápido consumirás 19 veces mas glucosa, y vaciarás antes los depósitos, con lo que puedes tener una pájara, o bien, tienes que disminuir el ritmo de carrera". Pues eso que no debo hacer y lo tengo tan claro, lo he vuelto a hacer. QUE ALICATE. Un buen ritmo de inicio hubiera sido 4´ 50" - 4´ 45" mas menos. A partir del kilómetro 1 mi ritmo empezó a decrecer. Antes del 2 pase por meta por primera vez y allí estaba mi familia arengándome. Después del 2 (como no, en una cuesta) estaban Lourdes, Juan y Roberto arengándome también. Del 2,5 al 5,5 viene la parte mas dura y mas bonita a su vez de esta aventura tan bonita y tan sufrida a la vez. Continuos sube-baja por camino ancho. En el 5 llevaba 23´ 33", que realmente no esta mal , pero con "cabeza" hubiera estado bastante mejor. FIJO.


En el 5,5 llega el agua y yo estoy para pocos esfuerzos. Me hidrato y a ver si termino. Un no parar de corredores por el espejo retrovisor. Tengo ganas de que la "aventura" se termine. Llego al 9 poco a poco, y a lo lejos veo una cuesta. Tengo dudas si tengo o no que subirla. Casi rezando para que no la tenga que subir. No daba mas de mi. Me doy cuenta que la carrera son mas de 10.000 metros, que eso era lo que pensaba al principio. En el 10 paso por 47´ 28" y bolsita de patatas que pierdo, que ya lo tenia CLARINETE desde el kilómetro 3. Pasando el 10 están de nuevo los 3 seguidores dándome el ultimo aliento. LLego con un tiempo de 50´ 26" y esprintando. Mi familia y algún conocido me da el ultimo empujón.

Una carrera muy bonita, con una causa muy humana, como es la de ayudar a RUANDA. Cuando me recupero un poco, se me ocurre darme la vuelta e ir a buscar a Juanjo que llega sin fuerzas pero aún le queda un poco para esprintar. GRAN CARRERA LA DE JUANJO. 
En resumen, un bonita mañana para competir y encima por una buena causa. Casi se me olvida hablar de la climatología, que también es importante para el rendimiento del cuerpo. Unos 20º de calorina, que para correr para mi cuerpo es demasiado. NO HAY MANERA. Espero que ME HAYA QUEDADO CLARO la forma con la que tengo que afrontar las carreras "cortas". ¡Ah, se me olvidaba! Mi tiempo fue de 50´ 26" en 10.600m, a una media de 12,61 km/h. (no esta mal, pero.......)

Bueno txik@s, me despido hasta otra nueva AVENTURA, que si todo va bien tendrá lugar el domingo 12 de junio a las 9:30 en Sopelana. 30 km por los montes del Pais Vasco. AURRERA. Por cierto, mención especial a las MUJERES DE PACO (cuyo equipo esta formado por Lourdes, Maite, Lidia y Laura), que ese mismo día se van a Vitoria a participar en la CARRERA DE LA MUJER. Otro detalle solidario. 5 km para colaborar con el cáncer de mama y para ir cogiéndole el gustillo a esto del correr. AGUR

domingo, 22 de mayo de 2011

1/2 Maratón de Donosti 15/05/2011 (Iñaki)


Bienvenidos a otra nueva "aventura". Esta vez toca DONOSTI. En esta ocasión, tuve la suerte de codearme en competición con Lourditas (Calamarda) y Juanjo (Machete). Lourdes para los 21.097 metros y Juanjo 10.400 metros. Calamarda me tuvo en una incertidumbre unos días antes. Que si los 10.400, que si los 21.097... Yo lo tenia casi claro, pero nunca se sabe.
Fuimos a Donosti los tres korrikolaris y dos clásicos (Juan o PIERRE NODOYUNA) y (Roberto o POPEYE). Salimos de Pamplona a las 8, tomamos un café en Zuasti y nos dirigimos en dos coches. El de Lourdes y el de Juan.
Ya llegamos a Donosti, aparcamos no sin dificultad, y sobre las 9:40 nos empezamos a cambiar y fuimos camino de la salida, pasando antes por el WC.

Las 10 y esto comienza. Nos despedimos de Machete y enseguida dieron el pistoletazo de salida. Solete y unos 12º de temperatura. El recorrido son 2 vueltas a un trazado bastante bonito. Empezamos a darle. Los 4 primeros kilómetros no hay mucho que resaltar, bueno, empezaba a necesitar parar para supcionar. Paré y cuando entré en el recorrido, veo a MACHETE, tranquilo. Le adelanto para volver con Calamarda.

Enseguida nos coge MACHETE, se nos pone a la par, hablamos un poquito, le bacilo otro poquito y se va. Me doy cuenta que no tengo gel, y voy en busca de MACHETE para que les pida a nuestros INCONDICIONALES que lo tengan preparado para cunado pasen CALAMARDA Y AZRAEL.

Seguimos nuestra aventura, y sobre el 9 la historia se empieza a complicar. Cielo oscuro. Ya llegando a los 10 da la sensación que viene el ganador, que tiene el gran placer de compartir con nosotros dos (Lourdes y Yo) un segundo de carrera, que es lo que le cuesta pasarnos. Salimos en el video de la llegada del que gano la carrera. Empezamos la segunda vuelta y empieza el viento, el frío, la lluvia, el cansancio, etc.... Del 11 al 15 bajamos un poco el ritmo, creo que por las condiciones atmosféricas, pero nos recuperamos. En el 15, más o menos, volvió a salir el sol y empezamos a recuperar el ritmo de nuevo. Se empezaba a notar el cansancio e iba llegando nuestro objetivo.

Calamarda empezaba a sufrir un poco (km 18) pero yo la veía bastante entera. Le comenté para subir un poquito, pero prefirió esperar al 20. Pasamos por nuestros INCONDICIONALES, que no pararon de animarnos. Faltando 300m +- Calamarda le dijo a AZRAEL que subiría un poco y así se hizo. Llegando de nuevo a nuestros INCONDICIONALES se oían voces de ¿HACHAZO HACHAZO!. El jodido MACHETE arengando a CALAMARDA para que dejara tirado a AZRAEL. QUE ARTISTA. Llegamos a meta en el puesto 1..668 y 1669 con un tiempo de 2h. 5min 28seg. y 2h 5min 29seg. respectivamente, terminando la prueba 1.708 participantes. Muy contento por mis dos nuevos compañeros de aventuras, aunque con Lourditas ya había compartido asfalto en BETELU Y CORELLA. Pero una media es otra cosa. Espero que mis dos compañer@s estén tan contentos como yo y darle ánimos a MACHETE para que corra una media. HASTA PRONTO................................JEJEJE



lunes, 16 de mayo de 2011

1/2 Marátón de Pamplona 08/05/2011 (Iñako)


OTRA VEZ POR AQUÍ. Ke tal txik@s. Os voy a contar un poquito una nueva aventura.

Quedamos a las nueve menos cuarto los tres korrikolaris (Nacho, Roberto y Yo) y nuestro más incondicional seguidor JUAN para tomar un café antes de comenzar nuestra aventura. Juan nos siguió a ratos por el recorrido.

Hora de salida 09:30 , una buena temperatura (11 grados) y................ A POR ELLA. De la carrera no hay mucha txitxa que contar. Fuimos los tres juntos toda la carrera. En Barañain (km 7 +-) nos alcanzo Juan arengandonos y ofreciéndonos agua, aquarius y geles. Un auténtico campeón. Iba tanscurriendo nuestra aventura sin mucho reseñable. Ya en el km 15 aparecieron con las bicis Maite y Lourdes para animarnos y acompañarnos un kilómetro +-. LLegamos al km. 17 y las fuerzas empezaban a flojear. Llegué a la meta en el puesto 869 con un tiempo de 2h 2´ 57".

Es una carrera normal, no muy bonita, pero es tu ciudad y .................... Me han comentado que al año que viene van a cambiar el recorrido, espero que así sea y me animen a hacer una nueva aventura. Con esto me despido hasta una nueva prueba.

domingo, 24 de abril de 2011

Maratón de Madrid 17/04/2011 (Iñaki)


CRÓNICA: I. HERNÁNDEZ
VIDEOS. J. HERNÁNDEZ



Buenas a tod@s. Otra vez por aquí, DANDOLE. Voy a contaros un poco mi viaje a Madrid y mis "hazañas" por las calles de Madrid.

Salimos el viernes a las 15:30 de mi casa rumbo a la capital mi madre, Juan y yo. Para las 8 llegamos a Madrid con paradita en Almazon con torrezno incluido para el buche. Al llegar a Madrid, Juanito se fue con su hermana y su mozo, y mi madre y yo en busca de mi hermano. Cenamos en un bar en la GRAN VIA y a dormir. Ya empecé yo con el runrun... que si donde esta tal calle, que si por aquí, que si por allá, en fin, a lo mío.

El sábado fuimos mi madre y yo a por el dorsal al pabellón de la PIPA. Que ambiente se empezaba a respirar. Ya pasamos el día, fuimos al BERNABEU que jugaba el Madrid con el Barca, y a casa a ver el fútbol y a descansar.

Y llegó. 17/04/2011. Una de mis grandes citas hasta el momento deportivamente hablando. Nos levantamos a las 7:15 de la mañana, desayuné y nos fuímos para la parada de metro del "Banco de España", donde había quedado con Juan y con Ángel ¿Que quien es Ángel? Otro SUPER-HOMBRE que se va a animar a dar una vuelta por Madrid. Ya nos despedimos de mi madre, de mi hermano y de Juan, y fuimos hacia el lío.

Hicimos una paradita para echar las ultimas gotitas (que me da la risa) y a esperar. Estirar, calentar, etc. 8:45 QUE NERVIOS. A menos 10 ya empezamos a coger posiciones y para adelante. A las 9 dieron la salida y esto va a comenzar. Nos deseamos SUERTE Y A POR ELLA. Desde que dieron la salida hasta que pisamos la alfombra solo pasó un minuto y siete segundos. Unos 11ºC más o menos de temperatura durante lo que duro el "PASEO". Se acabaron los nervios, los entrenamientos,.... ESTO HA COMENZADO.

Un metro estuvimos juntos Angelito y yo por las calles de Madrid. Que felicidad. Todo Madrid para mi y para otros 15.999 mas repartidos en 10.600 para la MARATÓN y 5.400 para los 10 KMS.

Sobre el 3,5, las primeras gotitas de la carrera en unos arbolitos enfrente del BERNABEU. Como me estaba divirtiendo. En el 13 ANIMACIÓN MUSICAL y hasta ese kilómetro con algún dolorcillo de tripas. Sobre el 16,5 subimos GRAN VIA y llegó lo más emocionante de la carrera. En la C/Preciados veo a mí madre y unos 5 metros mas adelante veo a mi hermano grabándome en vídeo con una cámara de fotos.

De repente, se arranca a seguirme, me da un gel, hablamos un rato, pasmos por la puerta del SOL, llegamos a la C/Mayor y ahí se retira. Hay un video de unos dos minutos. En el 17 paso en 1:29 y le comento a mi hermano que si en el 34 voy 3 horas voy muy bien. Va transcurriendo el paseo, pasamos por el Palacio Real, en la C/Ferraz segunda paradita a echar otras gotitas y todo sigue en orden. Sobre el 24 más o menos, hacemos un circuito por la casa de campo de unos 8 kms. Iba a empezar a hacerse largo ese tramo.

A todo esto los txik@s de IZAHARA empezaban a competir por las calles de Villava y Burlada (HIRU-HERRI). En el 34 pasaba en 3 horas más o menos, y todo iba de lujo. Por supuesto, estaba cansado, pero todo iba en orden. Del 35 al 36 me empezaron a entrar algunas arcadas pero se podía llevar. Empezaba otra carrera. ¡¡¡QUE VENIE EL MURO Y SIN AVISAR!!! Y si me avisó no me enteré. Empece a sentirme cada segundo peor pero seguía del 36 al 38, fue entonces cuando me pare a vomitar. Ahora necesitaba a la gente, y apareció. Un corredor se paró EXCLUSIVAMENTE a darme agua. No paraban de animarme y yo quería una COCA-COLA pero no había.

Del 38 al 40, si os soy sincero, solo me acuerdo de la gente, que no paraba de animarme y arengarme. Del 40 al 41 volví a vomitar, pero esta vez fueron entre dos-tres minutos los que estuve tirado. O eso creo. Apareció un señor que un poquito antes me había dado un azucarrillo y llamó a un chico de la asistencia con patines. Vino y me comentó de llevarme a la ambulancia. Le respondí que necesitaba una COCA-COLA. Me ofreció una COCA-COLA LIGHT Y UNA FANTA NARANJA, opté por la FANTA. Me bebí la Fanta y seguí andando cuando una voz decía ¡"Monstruo"!. Me girÉ y era un hombre que un ratillo antes me arengaba y me hizo correr, o lo que fuera, otra vez consiguió que mis piernas empezaran a hacer algo que no fuera andar y así llegue a la meta.

SIN LA GENTE Y LOS PROPIOS CORREDORES NO LO HUBIERA LOGRADO. MUCHAS GRACIAS. Al entrar en meta estaba Angelito esperando mi llegada y un poquito preocupado por mí  tardanza. Estuvimos charlando un poquito de los avatares de la carrera y nos fuimos a buscar a los míos.

En esos instantes lo único que me venía a la cabeza era dejar de ir a carreras. Me duró hasta que me bebí dos COCACOLAS y volví a entrar en razón Mi tiempo real fue de 4:12:03 y mi tiempo neto de 4:10:56. La posición que da la organización es en el puesto 5.802 pero mirando los tiempos netos más o menos llegué el 6.200. En meta entraron 8.586 (o eso dice EL PAIS) que no estaba yo con fuerzas para contarlos.

EL RESUMEN DE LA CARRERA ES EL SIGUIENTE: Me lo pase muy bien, sufrí mucho, y aprendí que QUE LARGA SE PUEDE HACER LA VIDA Y QUE CORTA ES. Un 11 a la organización, un 12 al público y los corredores en general, y un 13 a los míos. Fuímos a comer, nos despedimos de mi hermano y para Pamplona. Llegamos a las 17:30 al coche y que "SUERTE" la nuestra. La luna derecha jodida. Que cabrones. Tuvimos suerte y lo solucionamos en un par de horas. Para las 12 estábamos en Pamplona. COLORIN COLORADO ESTE CUENTO HA TERMINADO. GRACIAS A TOD@S Y HASTA LA PROXIMA. 08/05/2011 MEDIA MARATON DE PAMPLONA

4:12:03
Un bonito recuerdo, el video de la llegada a META. (Pinchar aquí)





viernes, 22 de abril de 2011

Maratón de Madrid 17/04/2011 (Ángel) - Crónica y otros dolores...



CRÓNICA: A. YELA
VIDEOS: J. HERNÁNDEZ

 La maratón es una carrera especial y afrontarla es mas correr contra ti mismo que contra los demás, pasas tanto tiempo corriendo que te da tiempo a todo, te duelen músculos que luego se recuperan, pasas momentos de euforia y abatimiento, superarla es mas un reto personal que el buscar una marca, imagino que cuando has corrido muchas siempre quieres bajar tiempo, pero siendo esta la primera (y posiblemente la última) la satisfacción es acabarla, y el haber sido capaz de sobreponerte a los peores momentos.

La carrera empezó puntual, al estar apiñados esperando hace que no puedas calentar y estirar bien, no salimos por marca sino según íbamos llegando, quizá debimos estirar pero en ese momento con la excitación solo quieres empezar a correr cuanto antes.

En los primeros kilómetros vas buscando tu sitio, te pasan corredores y pasas tú, pero siempre con un ritmo cómodo, llevando la respiración y disfrutando del "paisaje".

Los primeros 5 km llegan enseguida, ya había pasado el Bernabeu y junto a las torres Kio primer avituallamiento líquido, echas un trago pero sin sed, solo por hidratarte todo el camino, ha sido un tramo de subida pero en la salida no te enteras, además a los 3 kilómetros se separan los corredores que iban a correr 10 km. (Quizá me confundí de carrera, esa era la mía). El caso es que la marca estaba por debajo de 5 min./km, un poco rápido pero me encontraba muy bien.

Pasos por el 10, 15 y 20 por las calles mas concurridas de Madrid, Fuencarral, Gran vía, Callao, Sol, C/Mayor ... El ritmo es muy bueno he alcanzado un grupito e incluso puedo forzar más, pero estoy corriendo a 4:30 ¡¡¡, lo voy a pagar seguro, pero es que las piernas me van solas, tantas horas entrenando tienen su recompensa, esperemos que sea muy al final.

Llegando a Pintor rosales empiezan las duchas, la verdad es que se agradece aunque el día no es muy caluroso, he alcanzado el grupo de 3:10, y me cebo, la cuerda se empieza a acabar y echo mano de un gel, de momento bien y al paso de la media maratón sorpresa 1:35, 10 minutos por debajo de 5 min/km, incluso empiezo a soñar con una marca estratosferica.

Llegamos al 25 y pasamos bajo la pancarta de Metro, la verdad es que el ritmo empieza a ser exigente, pero aún puedo mantenerlo, tengo la idea de intentar llegar un poco más, un poco más, en el 26 todo cambia, empiezo a ver que como mucho aguantaré un kilómetro o dos, decido bajar el ritmo, mis cuadriceps empiezan a darme muchos problemas, no puedo correr con soltura.

En los primeros kilómetros me molestaba el gemelo izquierdo y mas tarde las rodillas, sin embargo se me fue pasando, espero que con los muslos pase igual, pido reflex a una chica de la cruz roja y a ver si me alivia un poco.

Los kilómetros empiezan a pesar y por fin salimos de la casa de campo, en solo 4 kilómetros paso de disfrutar a sufrir, y aun queda mucho. Durante este tiempo he conseguido hacer 5 min / km aunque el ritmo ha bajado bastante.

Llego al 35 y empiezo a pensar que debería de andar un poco, sobre todo en las subidas donde muchos corredores ya lo hacen, pero pienso que si lo hago no seré capaz de arrancar, mi ritmo es muy bajo, el dolor empieza a ser intenso y los músculos han perdido toda flexibilidad, tengo la impresión de que tengo 2 troncos en vez de muslos, tomo el segundo gel pero ya no tengo fuerzas y empieza la subida hacia la meta. Dejo de mirar el reloj, la ventaja sobre 5 min / km ha ido decreciendo, pero no doy más me mí.

Cada kilómetro es mas largo que el anterior, me pasan muchos corredores pero no quiero parar, sufro mucho pero por fin llego a Atocha, creo que ya esta acabada, pero dar la vuelta al retiro es un suplicio, nunca se acaba, siempre en cuesta (mas dura al principio) pero no quiero andar, no dejo de repetirme que puedo hacerlo, aunque mi cuerpo me dice lo contrario a cada paso.

Por fin veo último kilómetro, ahora se que voy a llegar, ya no me importa el tiempo, solo poder parar, me anima un poco pero a cada pancarta que veo creo que llego a meta y le sigue otra y otra, no pienso comprar ningún producto que anuncian como venganza por hacerme sufrir tanto, por fin al fondo veo el reloj pero ya no puedo esprintar, ni siquiera miro el tiempo aunque me acuerdo de parar mi reloj, al llegar me sujetan y me preguntan si puedo seguir, bastante es si puedo respirar, las piernas no me van y cambiar de dirección para esquivar a alguien es un gran esfuerzo, de subir escalones mejor no hablar, continuo andando y cada paso es mas dolor, no puedo estirar minimamente por el dolor y desisto, beber y a esperar al compañero, no tengo prisa, tarda lo que quieras que por fin tengo donde sentarme, aunque no creo que me pueda levantar ...

Gracias a todos por apoyarme
***
3:32:02
Un bonito recuerdo, el video de la llegada a META. (Pinchar aquí)



martes, 19 de abril de 2011

Carrera de Montaña "Montes de Orio" 10/04/2011 (Roberto)




CRÓNICA: R. ESNAOLA.
VIDEO: NACHO

Cuando suena mi despertador a las 6:45, mi primer pensamiento es “que necesidad tengo de hacer esto”, a duras penas me levanto, desayuno, una ducha y nada sigo sin ningún tipo de motivación.

Voy al encuentro de Iñako y Juan, durante el viaje a Orio me intentan motivar y nada….llegamos, cojo el dorsal, un cafecito y mi cabeza dice “que narices hago aquí”.

Durante el aurresku antes de empezar pienso “tengo un objetivo y lo único que tengo es miedo a lo desconocido”, así que cuando subo la 1ª cuesta (a los 50 metros) y me animan Iñaki y Juan, ya he cambiado el chip.

Empiezo muy tranquilo porque la primera gran diferencia con el asfalto es lo lento que pasan algunos kilómetros debido a las cuestas que te obligan a bajar el ritmo y andar, por supuesto lo de llevar velocidad crucero es imposible.

Atravesamos caminos, bosques, caseríos con sus prados y subiendo, subiendo en medio de la niebla, llegamos a la cima del monte Kukuarri en el km 7; noto un escalofrío al pasar entre la gente que nos anima a todos por igual, del primero al último. Disfruto como nunca bajando por un estrecho sendero y llego por fin a una zona llana con el monte a un lado y el mar a otro.

Sobre el km 10 un cartel avisa “ATENCIÓN TERRENO TÉCNICO”, a duras penas consigo andar entre piedras, escaleras naturales y algo de barro (para rematar), a continuación un “muro” de 400m y un desnivel del 24,25%, casi ni andando puedo subir….

Hacia el km 13, segundo avituallamiento y última cuestita antes de llegar de nuevo al alto de Kukuarri. Empiezo a bajar y echo otro vistazo para disfrutar de Orio, el mar y un trocito de cielo azul.

Si a una cuesta abajo complicada le mezclamos piedras, ganas de llegar y cansancio…. el resultado es que se me gira completamente el tobillo y por un instante pienso” SE ACABO”. Entonces como el tobillo está caliente puedo seguir hasta que a falta de un kilómetro veo a Iñaki que se ha quedado con chirrinta el jodido y me acompaña corriendo hasta que llegamos a la altura de Juan, “foto para el recuerdo” y para abajo que no queda nada.

Me coloco el chupete en homenaje a la personita que he llevado en mi pensamiento durante los 18 kilómetros (aparte de a su mami claro) y tras 2 horas 20´ entro en meta, feliz de haber completado mi 1ª carrera de montaña.

Un 10 para la organización y para la gente que vino a animar que hacen que las carreras en el País Vasco sean especiales.

Gracias a Iñaki y a Juan por el madrugón y venir a animarme. La siguiente es contigo Gato!!

Aunque no dejaste venir a tú mami!! Esta carrera te la dedico a ti HIJO MIO.

Por cierto yo de las montañas no me bajo, ya que aunque es muy duro, la recompensa hace que se olvide todo el sufrimiento.

Hasta la próxima!!!!